（巴蜀网 侯欣宇）2024年5月16日，巴蜀中学家长学校邀请到重庆市精神卫生中心专家——王敏建主任和冉曼利医生，他们带来“从分数到成长——构建抗挫型家庭教育生态”专题讲座。讲座由学生综合发展处副主任熊璟主持。

王敏建主任从青少年心理健康医学知识入手，向家长介绍了评估孩子心理状况的方法。王主任提出，中学生常见问题包括情绪和注意力障碍，这些问题会进一步影响孩子的学习生活、人际交往和亲子关系。在判断孩子是否处于心理异常状态时，王主任建议家长们关注以下几点：孩子的心理问题有无影响日常生活学习；孩子是否能自主调节与控制情绪。如孩子在上述方面存在困难，家长需特别注意，必要时应前往医院接受专业治疗。此外王主任还呼吁家长减轻对心理疾病就诊的病耻感，鼓励家长在发现孩子有心理问题时，及时寻求专业帮助。

冉曼利医生则从心理层面探讨了如何提高青少年耐挫力与心理免疫力。她指出，家庭因素在青少年心理健康问题中起主导作用。构建高支持度家庭环境对青少年心理健康至关重要，而家长对孩子的理解支持度将影响孩子面对问题的应对方式。为帮助青少年更好应对心理困境，冉医生提出了如下建议：降低孩子对事事顺利的期望，学会接受不完美；避免过度保护和过早干预，培养孩子责任意识和独立性；引导孩子从过去经验中学习，认识负面事件的积极意义；通过教育和训练提升孩子应对技能；让孩子逐步体会挫折感。

讲座现场气氛热烈温馨。家长们认真聆听，仔细记录，并在讲座结束后驻足与专家交流，积极提问，探讨如何更好应对孩子青春期心理问题。家长们对专家的专业指导表示衷心感谢，并期待未来能参与更多学校活动，共同为青少年健康成长保驾护航。

本次讲座让家长和各位教育工作者得以深入了解青少年心理健康问题的成因及应对策略。巴蜀中学致力于推动校家社携手联合，为青少年的心理健康保驾护航，为孩子们的成长创造更积极、更有利的条件。